Kappers lijkt misschien een bevredigende baan. Alle mensen die kapper willen worden of al als kapper werken, moeten echter alle verborgen gevaren die ermee gepaard gaan duidelijk begrijpen.
Dan kun je jezelf beschermen tegen die gevaren. Een van de belangrijkste risico's waarmee kappers te maken krijgen, is Repetitive Strain Injury. Blijf lezen en u zult meer te weten komen over waar deze blessure over gaat. U kunt ook de stappen begrijpen die u kunt volgen om uw bescherming als kapper te garanderen.
Wat is Repetitive Strain Injury?
Repetitive Strain Injury is een blessure die het zenuwstelsel en het bewegingsapparaat kan aantasten. Wanneer u zich blijft bezighouden met repetitieve taken, kunt u uiteindelijk Repetitive Strain Injury krijgen. Daarom kun je dit beschouwen als een alledaags gezondheidsrisico waar alle kappers rekening mee moeten houden. Onhandige houdingen, mechanische compressie en krachtige trillingen zijn in een positie om het risico op het krijgen van Repetitive Strain Injury te vergroten.
De meeste kappers komen situaties tegen waarin ze ontstoken of geïrriteerde pezen opmerken. Dit kan gebeuren door herhaalde bewegingen van de handen of een ongemakkelijke houding. Aan de andere kant zien we ook carpaal tunnel syndroom bij de meeste kappers die er zijn. Dit gebeurt door de overmatige druk die wordt uitgeoefend op de zenuwen in de pols. Het kan een pijnlijke gezondheidstoestand zijn, die gepaard gaat met gevoelloosheid.
Als u een van de hierboven beschreven symptomen ervaart, moet u begrijpen dat u een risico loopt op het krijgen van RSI. Daarom moet je een pauze nemen van wat je doet.
Dan kunt u uw ergonomie inspecteren en de arbeidsomstandigheden aanpassen. Dit is iets dat u zo snel mogelijk moet doen. Door snel te handelen, voorkomt u dat de gezondheidstoestand met de tijd verslechtert.
Hoe repetitieve blessures te voorkomen?
U hoeft zich niet al te veel zorgen te maken over Repetitive Strain Injury, want er zijn enkele effectieve strategieën die u kunt volgen en vermijden. Laten we eens kijken naar enkele van de beste methoden om uit de buurt te blijven van het risico dat gepaard gaat met Rpetitive Strain Injury.
Als kapper wordt u aangemoedigd om gebruik te maken van scherpe knipschaar. Als de schaar die je hebt is uitgerust met botte mesjes, zul je meer moeite moeten doen om de diensten aan je klanten aan te bieden. Dit leidt uiteindelijk tot vlekken. Daarom moet u de messen van uw schaar in de gaten houden en ervoor zorgen dat ze te allen tijde scherp zijn. Wij raden u aan om uw schaar minimaal één keer per jaar te slijpen. Als u de schaar niet kunt slijpen, raden we u ten zeerste aan om de schaar te vervangen en een nieuwe te kopen.
De schaar die u voor het kappen gebruikt, moet ook in staat zijn om u te allen tijde een comfortabele ervaring te bieden. Dit is een andere bewezen en effectieve methode die beschikbaar is om u te onthouden van Repetitive Strain Injuries. Een schaar die de perfecte pasvorm voor uw collega biedt, kan niet zo'n perfecte pasvorm voor u bieden. Daarom moet u naar uw specifieke behoeften kijken en investeren in de beste schaar die op de markt verkrijgbaar is.
Door deze eenvoudige stappen te volgen, kunt u gemakkelijk wegblijven van Repetitive Strain Injury. Dan kun je zonder zorgen blijven werken als kapper.
Conclusie: wat moeten kappers weten over RSI?
Acute spanningsverwondingen (RSI) zijn de vloek geworden in het leven van kappers, meestal als gevolg van het carpaal tunnel syndroom (CTS). Het is een blessure die pijnlijk is en zeer slopend kan zijn.
Het maken van de juiste keuze van gereedschappen is een belangrijke stap om CTS te kunnen vermijden en aangezien dit de meest gebruikte gereedschappen in de branche zijn, moet de schaar geschikt zijn voor de persoon die ze gebruikt.
Carpaal tunnels zijn de doorgang gecreëerd door acht van de botten in de pols, en dat transversale ligament, dat over het dak van de tunnel loopt. In de carpale tunnel bevinden zich pezen die de spieren van de onderarm doorkruisen. Ze worden gebruikt om de duim en vingers te buigen.
De andere zenuw die in de tunnel loopt, is ook de medianuszenuw. CTS treedt op in het geval dat de medianuszenuw bekneld raakt door zwelling van pezen, wat resulteert in een gevoel van gevoelloosheid, een branderig of tintelend gevoel in de duim, evenals in bepaalde vingers en andere delen van de handen.
Er zijn andere redenen die een factor kunnen zijn, maar CTS is het resultaat van werk waarbij herhaalde bewegingen van de pols en hand en het knippen van haar nodig zijn. Hoewel het geen garantie is om de aandoening te genezen, is het essentieel om de juiste schaar te kiezen, omdat elke persoon een andere methode nodig heeft.
Toptips om RSI te vermijden
- Een scherpe schaar wordt aanbevolen - stompe messen vergen meer inspanning en veroorzaken spanning
- Slijp je schaar minstens elk jaar
- Zorg ervoor dat de schaar op zijn gemak is. Offset scharen kunnen het grootste comfort bieden, maar iedereen is anders.
- Zorg ervoor dat de schaar in gewicht uitgebalanceerd is. Een zwaar paar mesjes kan uw pols overmatig belasten.
- Draai alle verstelbare spanschroeven niet te vast aan. Als de schaar niet knipt zonder strak te worden, is er mogelijk onderhoud nodig.
Lees meer over RSI-blessures en preventie voor kappers:
Artikelen
-
, door auteur Artikel titel
-
, door auteur Artikel titel
-
, door auteur Artikel titel